Medaljoner med friskost basilikum tomat • Se opskrift her »

Medaljoner med friskost basilikum & tomat

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

Let

Ingredienser

{{ 300.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "g", false: "g" || "g"} [(300.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} tykstegsfilet
300.0 g tykstegsfilet
{{ 2.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "tsk.", false: "tsk." || "tsk."} [(2.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} friskost fra ged
2.0 tsk. friskost fra ged
{{ 4.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk." || "stk."} [(4.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} basilikumblad
4.0 stk. basilikumblad
{{ 2.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk." || "stk."} [(2.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} soltørrede tomater
2.0 stk. soltørrede tomater
salt og peber
salt og peber
olivenolie
olivenolie
{{ 2.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk." || "stk."} [(2.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} Groft brød
2.0 stk. Groft brød
{{ 2.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "spsk.", false: "spsk." || "spsk."} [(2.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} friskost fra ged
2.0 spsk. friskost fra ged
frisk basilikum
frisk basilikum
{{ 1.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "bundt", false: "bundter" || "bundt"} [(1.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} forårsløg, lille
1.0 bundt forårsløg, lille
olivenolie
olivenolie
{{ 1.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "spsk.", false: "spsk." || "spsk."} [(1.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} pinjekerne
1.0 spsk. pinjekerne
{{ 1.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "bakke", false: "bakker" || "bakke"} [(1.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} baby spinatblade
1.0 bakke baby spinatblade
{{ 8.0 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk." || "stk."} [(8.0 * numberOfPeopleRatio <2)] }} soltørrede tomater
8.0 stk. soltørrede tomater

Tilberedning

Skær en lomme ind i siden på kødet og fyld den med friskost, basilikum og tomat.
Luk med en kødnål og krydr med salt og peber.
Brun hurtigt medaljonerne på begge sider i lidt olivenolie.
Skru ned for varmen og steg dem færdige ca. 3min. på hver side ved middel varme.
Rist brødene og smør dem lige inden servering med friskost.
Drys med basilikum.
Lynsteg snittede forårsløg i olivenolie sammen med pinjekernerne til de er gyldne.
Tilsæt spinat samt tomat og steg et kort øjeblik til spinaten er lige ved at falde sammen.
Krydr med salt og peber og servér spinaten til kødet med oste-brødene.
Så er der serveret!

Resultater i opskrifter

{{recipe.name}}

Resultater i artikler

{{article.title}}

Resultater i artikler

{{article.title}}

Ingredienser

Tilberedning

Resultater i opskrifter

{{recipe.name}}

Resultater i artikler

{{article.title}}

Resultater i artikler

{{article.title}}

Medaljoner med friskost basilikum & tomat

Tilberedning

Ingredienser

Tilberedning

Andre opskrifter

Bøf i mexicansk mole

Burrito

Stegt and og svinekød med nudler a la thai

Hvidvinspocherede fiskefileter med pistou