Luk

Resultater i opskrifter

{{model.result.recipesShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

{{model.result.contentShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

Stegt kylling med hvidløgssmør og asparges

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

ur 20 min sværhedsgrad Let

Ingredienser

Antal personer
2 {{numberOfPeopleSelected}}
  • {{number}}
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} - {{ 4 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} stk kyllingefileter
  • 2 - 4 stk kyllingefileter
  • {{ 0.5 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} dl hvedemel
  • 0.5 dl hvedemel
  • olivenolie
  • olivenolie
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} pk hvidløgssmør
  • 1 pk hvidløgssmør
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} bdt grønne asparges
  • 1 bdt grønne asparges
  • havsalt
  • havsalt
  • peber
  • peber

Tilberedning

Drys kyllingen med salt og peber og vend den i hvedemel.

Gennemsteg kyllingen i olie på en pande i ca. 12 minutter. Knæk den nedre af aspargesen fra og smid væk. Damp aspargesen i letsaltet vand i 1-2 minutter.

Server asparges med kylling der toppes med en klat hvidløgssmør. Drys estragon over.