Luk

Resultater i opskrifter

{{model.result.recipesShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

{{model.result.contentShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

Stegt kylling med hvidløgssmør og asparges

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

ur sværhedsgrad Let

Ingredienser

Antal personer
2 {{numberOfPeopleSelected}}
  • {{number}}
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk" || "stk."} [(2 * numberOfPeopleRatio <2)] }} kyllingefileter
  • 2 stk. kyllingefileter
  • {{ 0.5 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "dl.", false: "dl." || "dl."} [(0.5 * numberOfPeopleRatio <2)] }} hvedemel
  • 0.5 dl. hvedemel
  • olivenolie
  • olivenolie
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "pakke", false: "pakker" || "pakke"} [(1 * numberOfPeopleRatio <2)] }} hvidløgssmør
  • 1 pakke hvidløgssmør
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "bundt", false: "bundter" || "bundt"} [(1 * numberOfPeopleRatio <2)] }} grøn asparges
  • 1 bundt grøn asparges
  • havsalt
  • havsalt
  • peber
  • peber

Tilberedning

Drys kyllingen med salt og peber og vend den i hvedemel.  

Gennemsteg kyllingen i olie på en pande i ca. 12 minutter.

Knæk den nedre af aspargesen fra og smid væk. Damp aspargesen i letsaltet vand i 1-2 minutter.  

Server asparges med kylling der toppes med en klat hvidløgssmør. Drys estragon over.