Luk

Resultater i opskrifter

{{model.result.recipesShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

{{model.result.contentShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

Tomat og bønnegryde med appelsin

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

ur sværhedsgrad Let

Ingredienser

Antal personer
2 {{numberOfPeopleSelected}}
  • {{number}}
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk" || "stk."} [(2 * numberOfPeopleRatio <2)] }} løg
  • 2 stk. løg
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "dåse", false: "dåser" || "dåse"} [(1 * numberOfPeopleRatio <2)] }} flåede tomater
  • 1 dåse flåede tomater
  • {{ 0.5 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk" || "stk."} [(0.5 * numberOfPeopleRatio <2)] }} økologisk appelsin
  • 0.5 stk. økologisk appelsin
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "dåse", false: "dåser" || "dåse"} [(1 * numberOfPeopleRatio <2)] }} kidneybønne
  • 1 dåse kidneybønne
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "dåse", false: "dåser" || "dåse"} [(1 * numberOfPeopleRatio <2)] }} kikærter
  • 1 dåse kikærter
  • {{ 75 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "g", false: "g" || "g"} [(75 * numberOfPeopleRatio <2)] }} feta
  • 75 g feta
  • olivenolie
  • olivenolie

Tilberedning

Skær løgene i tynde både og svits i olie. Kom tomaterne i sammen med salt og peber og lad simre 5 minutter.  

Kom skal og saft fra appelsinen i gryden og lad simre et par minutter.  

Vend de afdryppede kikærter i og lad dem blive varme.  

Server bønnerne med et drys smuldret fetaost og godt brød.    

Tip: Kogt bulgur vendt med persille smager også godt til.