Luk

Resultater i opskrifter

{{model.result.recipesShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

{{model.result.contentShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

Stegt torsk med rissalat

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

ur 20 min sværhedsgrad Let

Ingredienser

Antal personer
2 {{numberOfPeopleSelected}}
  • {{number}}
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} pk torskefileter
  • 1 pk torskefileter
  • havsalt og peber
  • havsalt og peber
  • olivenolie
  • olivenolie
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} dl parboiled ris
  • 2 dl parboiled ris
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} courgette
  • 1 courgette
  • {{ 3 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} spsk kapers
  • 3 spsk kapers
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} spsk olivenolie
  • 2 spsk olivenolie
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} - {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} spsk citronsaft
  • 1 - 2 spsk citronsaft
  • havsalt og peber
  • havsalt og peber

Tilberedning

Drys fisken med salt og peber og steg i olie på en pande indtil gylden på begge sider.

Sæt risene over.

Skær courgette i tynde stave eller tern.

Bland kapers med 2 spsk olie, citron, salt og peber.

Vend de nykogte ris med courgette, og dressing.