Luk

Resultater i opskrifter

{{model.result.recipesShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

{{model.result.contentShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

Ovndampet torsk med avocadosalat

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

ur 30 min sværhedsgrad Let

Ingredienser

Antal personer
2 {{numberOfPeopleSelected}}
  • {{number}}
  • Ovndampet torsk
  • Ovndampet torsk
  • {{ 400 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} - {{ 500 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} g torskefilet
  • 400 - 500 g torskefilet
  • havsalt og peber
  • havsalt og peber
  • smør
  • smør
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} dl ris
  • 2 dl ris
  • Avocadosalat
  • Avocadosalat
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} stk stor avocado
  • 1 stk stor avocado
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} tsk citronsaft
  • 1 tsk citronsaft
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} spsk olivenolie
  • 1 spsk olivenolie
  • {{ 0.5 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} bdt radiser
  • 0.5 bdt radiser

Tilberedning

Sæt ovnen på 225 grader.

Læg torsken i en lille ildfast form og drys med salt og peber. Kom 1 dl vand i bunden og fordel nogle smørklatter over retten. Læg alufolie over formen og stil midt i ovnen.

Bag fisken i 15 minutter. Tag ud.

Sæt risen over. Grovhak avocadoen og vend den med citronsaft og olie. Smag til med salt. Del radiser lige over.