Luk

Resultater i opskrifter

{{model.result.recipesShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

{{model.result.contentShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

Svinekotelet med lun broccoli og figensalat

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

ur 20 min sværhedsgrad Let

Ingredienser

Antal personer
2 {{numberOfPeopleSelected}}
  • {{number}}
  • Lun broccoli og figensalat
  • Lun broccoli og figensalat
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} bdt broccoli
  • 1 bdt broccoli
  • {{ 4 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} stk figner
  • 4 stk figner
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} lille løg
  • 1 lille løg
  • {{ 1.5 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} spsk olivenolie
  • 1.5 spsk olivenolie
  • {{ 0.5 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} spsk hvid eddike
  • 0.5 spsk hvid eddike
  • havsalt og peber
  • havsalt og peber
  • Svinekoteletter
  • Svinekoteletter
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} stk svinekoteletter
  • 2 stk svinekoteletter
  • havsalt og peber
  • havsalt og peber
  • olie til stegning
  • olie til stegning

Tilberedning

Skær broccoli i tynde skiver og kom i en skål.

Skær figner og løg i skiver og vend i sammen med olie, balsamico, salt og peber.

Lad stå og trække imens du steger kødet.

Kom salaten på panden og vend rundt indtil lun, ikke stegt.

Drys koteletterne med salt og peber.

Steg dem i olie på en pande, 3-4 minutter på hver side.

Tag op.