Luk

Resultater i opskrifter

{{model.result.recipesShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

{{model.result.contentShowingXOfYText}} Vis alle

Resultater i artikler

Quinosalat med peberstegt kuller

Antal personer {{ numberOfPeopleSelected }}

ur sværhedsgrad Let

Ingredienser

Antal personer
4 {{numberOfPeopleSelected}}
  • {{number}}
  • {{ 0.5 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "bakke", false: "bakker" || "bakke"} [(0.5 * numberOfPeopleRatio <2)] }} kuller fileter uden skind og ben
  • 0.5 bakke kuller fileter uden skind og ben
  • salt og peber
  • salt og peber
  • {{ 3 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "dl.", false: "dl." || "dl."} [(3 * numberOfPeopleRatio <2)] }} quinoa fra Urtekram
  • 3 dl. quinoa fra Urtekram
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk" || "stk."} [(2 * numberOfPeopleRatio <2)] }} gulerod
  • 2 stk. gulerod
  • {{ 2 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk" || "stk."} [(2 * numberOfPeopleRatio <2)] }} avocado
  • 2 stk. avocado
  • {{ 1 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "stk.", false: "stk" || "stk."} [(1 * numberOfPeopleRatio <2)] }} appelsin
  • 1 stk. appelsin
  • {{ 3 * numberOfPeopleRatio | numberFormat:2 }} {{ {true: "spsk.", false: "spsk." || "spsk."} [(3 * numberOfPeopleRatio <2)] }} mayonnaise
  • 3 spsk. mayonnaise
  • salt
  • salt
  • kapersbær
  • kapersbær

Tilberedning

Optø fisken.  

Tilbered quinoa efter anvisning på pakken.  

Skær fisken i mindre stykker, vend den i masser af knust peber, og steg den sprød i olie på en teflonpande ca. 2-3 minutter per side.  

Skær gulerødder i tynde skiver og avocado i både.  

Pres al saft fra en appelsin ned i en skål. Vend med mayonnaise, og smag til med lidt salt. Vend med nykogt eller afkølet quinoa.  

Server quinoa med grøntsager og fisk og pynt med kapersbær.